El ajo es un diurético, expectorante y estimulante. Se ha utilizado a lo largo de la historia como un antiséptico.
Hace muchos años se utilizaban los ajos como un tratamiento para la lepra. También fue un ingrediente en los remedios artesanales que se aplicaban durante la plaga en Europa.
El ajo es un remedio natural que se utiliza para el asma, la tos, dificultades respiratorias, bronquitis, tuberculosis etc. Al parecer dar constratados resultados para combatir reumas.
Recientemente se señala que el ajo ayuda a reducir los riesgos de contraer cáncer por sus contenidos antioxidantes como la allicina, la quercitina..
Incrementa las defensas del organismo, mejorando nuestra respuesta a virus y bacterias, es antiinflamatorio, anticoagulante, vasodilatador y depurador. Es un antibiótico natural.
Todo lo anteriormente expuesto esta sacado de internet(y hay mucho mas), pero yo por mi experiencia personal os puedo decir que he rebajado el nivel de colesterol, me encuentro mas activo, he reducido al 95% mis flatulencias(esto es increible, un dia que no lo tome por la mañana, a la noche mi casa parecia un barco con cien cañones disparando),tambien se me dormian todos los dias las manos por las noches durmiendo y ahora ya no. En resumen que este es un habito sencillo, barato, natural, efectivo, etc....de potenciar nuestra salud.
Realmente esto no es una receta sino una recomendacion para poder vivir mas sanos y sin medicamentos.
INGREDIENTES:
1 DIENTE DE AJO
1 VASO DE AGUA
1 PIZCA DE DECISION
1 PIZCA DE ANTIPERJUICIOS
Lo que hago yo todas las mañanas antes de desayunar es:
pelar un diente de ajo y picar finamente
preparar un vaso de agua
colocar el ajo en la palma de la mano e introducir en la boca, a continuacion bebemos agua y nos tragamos el ajo como si fuera una pastilla.
Despues de esto para eliminar cualquier olor a ajo en lass manos las colocamos debajo del chorro de agua y el olor dessaparece por completo.
Despues de esto desayunamos tranquilamente lo que tenemos por costumbre.........y a vivir el dia con energia.
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