EL AJO FUENTE DE SALUD


EL AJO FUENTE DE SALUD
El ajo es un diurético, expectorante y estimulante. Se ha utilizado a lo largo de la historia como un antiséptico.
Hace muchos años se utilizaban los ajos como un tratamiento para la lepra. También fue un ingrediente en los remedios artesanales que se aplicaban durante la plaga en Europa.
El ajo es un remedio natural que se utiliza para el asma, la tos, dificultades respiratorias, bronquitis, tuberculosis etc. Al parecer dar constratados resultados para combatir reumas.
Recientemente se señala que el ajo ayuda a reducir los riesgos de contraer cáncer por sus contenidos antioxidantes como la allicina, la quercitina..
Incrementa las defensas del organismo, mejorando nuestra respuesta a virus y bacterias, es antiinflamatorio, anticoagulante, vasodilatador y depurador. Es un antibiótico natural.
Mi consejo es que hagais como yo y otras muchas personas:
Tomar un diente de ajo con un vaso de agua todos los dias en ayunas.........al principio cuesta un poquito, pero cuando lo hagais diariamente notareis los resultados

jueves, 9 de diciembre de 2010

CANAPE DE ATUN Y ANCHOAS

Hola a todos.Esta es mi primera receta que voy a escribir, la verdad es que es muy sencilla y puedes hacer las variantes que se te antogen.

ingredientes:
pan de molde
2 latas de atun en conserva
1 lata de anchoas en conserva
10 aceitunas verdes sin hueso
2 cucharadas de mayonesa
2 huevos duros
lechuga

metemos el atun, las anchoas,las aeituns y la mayonesa en un recipiente y lo trituramos todo con la batidora.
cogemos la lechuga y la cortamos bien pequeñita, despues mezclamos la pasta que  hemos triturado con la lechuga.
mientras hacemos esto ponemos los 2 huevos a cocer con agua irviendo durante 10 minutos.
psamos ya a preparar los canapes. cortamos el pan de molde en triangulos, y luego los untamos con la mezcla. los vamon colocando sobre una bandeja uno al lado de otro.Cuando los tengamos todos, cogemos los huevos duros y los rallamos sobre los canapes.

podemos variar esta mezcla como queramos, por ejemplo aceitunas negras,cebolla,alcaparras.....etc 

No hay comentarios:

Publicar un comentario